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Ton confort,
Ta performance,
Des produits soigneusement sélectionnés pour transformer ton bureau en espace de haute performance.
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Coups de cœur
Ergonomie
Anatomie d'un bon setup.
Les 5 points qui changent tout dans ton quotidien.
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1
Écran à hauteur des yeux Bord supérieur aligné avec le regard, à 50–70 cm
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2
Coudes à 90° Clavier au niveau du coude, épaules relâchées
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3
Dos calé Lombaires soutenus, courbure naturelle préservée
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4
Pieds à plat Au sol ou sur repose-pieds, hanches > genoux
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5
Lumière latérale Barre LED écran · faisceau orienté vers le clavier
Méthode
Le setup parfait en 3 étapes.
Trois priorités, dans cet ordre. Le reste vient après.
01
Cale ton dos.
La chaise vient en premier. C'est ce qui détermine 80% de ton confort sur 8h.
02
Aligne ton écran.
Bord supérieur à hauteur des yeux. Distance bras tendu. Tu gagnes tes cervicales.
03
Libère ton bureau.
Câbles cachés, surface dégagée. Un bureau clean, c'est une tête claire.
Étape 01
Cale ton dos.
1. Le test en 5 secondes
Assis(e) au fond de ta chaise, vérifie 3 choses :
· Pieds à plat au sol
· Genoux à 90°
· Bas du dos collé au dossier, sans creux ni douleur
Une seule case qui manque = inconfort assuré sur 8 h.
2. Trois zones à soutenir
· Lombaires : courbure naturelle préservée, pas plate, pas cambrée.
· Assise : pas de point de pression sur le coccyx après 1 h.
· Cervicales : tête en équilibre, pas tirée vers l'avant.
3. Ta chaise actuelle ne coche pas tout ?
Pas besoin de tout racheter. Trois leviers, dans cet ordre : coussin lombaire mémoire de forme, coussin d'assise 3D pour le coccyx, appui-tête cervical pour les longues sessions.
Étape 02
Aligne ton écran.
1. La hauteur
Le bord supérieur de ton écran doit être à hauteur de tes yeux quand tu regardes droit devant. Si tu inclines la tête vers le bas pour lire le centre, c'est trop bas.
2. La distance
Bras tendu, paume à plat : tu dois pouvoir effleurer l'écran. 50 à 70 cm c'est l'idéal. Plus près = fatigue oculaire. Plus loin = tu te penches en avant sans t'en rendre compte.
3. L'inclinaison
10 à 20° vers l'arrière, jamais vers l'avant.
4. Tu travailles sur laptop ?
C'est le pire pour la posture : écran trop bas, clavier trop proche. Deux solutions efficaces : support laptop incliné + clavier externe, ou écran additionnel monté sur bras articulé.
Étape 03
Libère ton bureau.
1. Les câbles d'abord
Cache-câbles sous le bureau, passe-câbles ou goulotte adhésive. La multiprise dans un caisson bambou : elle disparaît visuellement, et le bruit du transfo aussi.
2. Un seul branchement le matin
Hub USB-C : un câble depuis ton laptop, et tu retrouves écran, clavier, souris, alimentation, accessoires. Fini les 5 câbles à brancher chaque matin.
3. L'éclairage : le détail qui change tout
Lampe de bureau LED ou barre LED écran : lumière chaude, pas de reflet sur l'écran, pas d'ombre sur le clavier. Une étape souvent négligée qui transforme la fatigue de fin de journée.
4. Surface dégagée
Un objet déco max, une plante. Le reste range-le dans un tiroir adhésif sous le bureau ou une étagère à pince.
Notre mission
Pourquoi ProSetup ?
Parce qu'un bureau optimisé, c'est jusqu'à 30 % de productivité en plus. Nous sélectionnons chaque produit avec obsession — qualité, ergonomie, esthétique.
En savoir plus →+30 %
Productivité avec un bureau optimisé
88 %
des maladies pro = TMS · l'ergonomie compte
4,9 ★
Note moyenne · +196 avis clients
30 j
Satisfait ou remboursé
Témoignages
Ils ont upgrade leur setup.
Plus de 196 avis vérifiés.
C'est abordable et de haute qualité.
J'ai été très satisfait et j'ai effectué un achat supplémentaire.
C'est utile pour organiser des fournitures de bureau simples.
Margarito P.
Tiroir de rangement adhésif sous-bureau — Gain de place
C'est vraiment simple et efficace. C'est fait en plastique et il suffit de le coller sous l'étagère. Si vous voulez plus de solidité, vous pouvez aussi le clouer avec un clou. Des vis sont également incluses pour une installation facile avec un tournevis. Vraiment excellent.
Maisie U.
Tiroir de rangement adhésif sous-bureau — Gain de place
Arrivé rapidement, bonne qualité, dur au niveau idéal.
Tenisha D.
Tapis souris + repose-poignet noir corporate — Combo compact mousse haute densité
C'est un très bon cadeau de Noël pour tous les techniciens et surtout les joueurs, cela le rend totalement plus confortable et élégant. Je recommande définitivement ce produit. Joyeux Noël à tous et bonne année !
Chas S.
Tapis souris + repose-poignet noir corporate — Combo compact mousse haute densité
Tout est arrivé en parfait état. Il a un poids qui l'aide à rester fixe, et en dessous, il semble y avoir une texture adhésive, qui, je crois, sert également à le maintenir en place. Le tapis de souris est petit, juste assez pour s'adapter au poignet, ce qui peut être un peu serré pour ceux qui ont de plus grands tapis de souris, mais je ne pense pas que ce soit un problème majeur. Il est arrivé avant la date limite.
Ty G.
Tapis souris + repose-poignet noir corporate — Combo compact mousse haute densité
C'est agréable à utiliser
Deonna C.
Tapis souris cuir véritable + repose-poignet — Style premium architecte
Très bon produit, il a l'air de haute qualité, surtout compte tenu de son prix. Je l'achèterais à nouveau.
Marcelo L.
Tapis de bureau cuir 90×43 cm — Format XL pour setup généreux
Je ne savais pas quelle couleur choisir et finalement j'ai opté pour celle qui ressemble le plus à mon bureau. Elle est très jolie, de très bonne qualité, et j'aime qu'elle n'ait pas de fort contraste ; elle a un aspect élégant.
Bob W.
Tapis de bureau cuir 90×43 cm — Format XL pour setup généreux
Le tapis est livré enroulé et présente des plis au début, mais ils s'estompent avec le temps. Le matériau semble de haute qualité au premier abord et est doux au toucher. Il donne un aspect élégant et moderne au bureau. Recommandé.
Gertude B.
Tapis de bureau cuir 90×43 cm — Format XL pour setup généreux
Tapis de bureau de grande qualité, belle couleur, solide et aucun problème pour la souris. J'ai repris encore un tapis pour le travail.
Iliana W.
Tapis de bureau cuir 90×43 cm — Format XL pour setup généreux
Tapis de bureau de grande qualité, belle couleur, solide et aucun problème pour la souris. J'ai repris encore un tapis pour le travail.
Marla R.
Tapis de bureau cuir 90×43 cm — Format XL pour setup généreux
Très bon produit, il a l'air de haute qualité, surtout compte tenu de son prix. Je l'achèterais à nouveau.
Breann M.
Tapis de bureau cuir 80×40 cm — Format standard pour setup pro
Je ne savais pas quelle couleur choisir et finalement j'ai opté pour celle qui ressemble le plus à mon bureau. Elle est très jolie, de très bonne qualité, et j'aime qu'elle n'ait pas de fort contraste ; elle a un aspect élégant.
Juliette S.
Tapis de bureau cuir 80×40 cm — Format standard pour setup pro
Le tapis est livré enroulé et présente des plis au début, mais ils s'estompent avec le temps. Le matériau semble de haute qualité au premier abord et est doux au toucher. Il donne un aspect élégant et moderne au bureau. Recommandé.
Victor R.
Tapis de bureau cuir 80×40 cm — Format standard pour setup pro
Questions fréquentes
Tout ce qu'on nous demande souvent.
Quels sont les délais de livraison ?
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Comment fonctionne la garantie 2 ans ?
Tous nos produits sont couverts par une garantie de 2 ans. En cas de défaut, nous remplaçons ou remboursons sans frais.
Puis-je retourner un produit qui ne me convient pas ?
Oui, tu disposes de 30 jours pour nous retourner ton produit dans son emballage d'origine. Satisfait ou remboursé.
Comment choisir la bonne hauteur de bureau ?
Règle simple : tes coudes forment un angle de 90° quand tes mains sont sur le clavier. Pour un adulte moyen, entre 70 et 76 cm.
Vos produits sont-ils compatibles Mac et PC ?
Oui, sauf indication contraire sur la fiche produit, l'intégralité de notre catalogue est compatible Mac, PC, et la majorité de nos accessoires fonctionnent aussi avec iPad et tablette Android.
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Oui, paiement en 3x sans frais disponible dès 50 € d'achat via PayPal et Klarna.